Opgrader din hjerne – pas på dig selv

„Negativity is everywhere. Audit your own negative comments and thoughts. Make the number go down. Spot it, stop it, swap it” (Jay Shettey, engelsk forfatter, Think like a Monk, 2020).

Verden er blevet vild og vanvittig. Koreanske forskere advarede i 2004 mod tempoet i den digitale udvikling: Kan vores hjerner overhovedet følge med? Alt for mange bliver ramt af bekymringer, stress og mistrivsel. Hvad gør du, når din hjerne kommer under pres? Kan du sætte en vagt foran din hjerne?  

 Til dig i dit arbejdsliv. Alle vores måder at kommunikere og agere med hinanden bliver grundlæggende forandret. Det er vigtigere for dig end nogensinde at være meget mere bevidst om din personlige kommunikation. Unikt forløb med støtte til dine opgaver lige nu, og redskaber du kan bruge fremover.